Domowe sposoby na przeziębienie... działają!

Szczególnie jesienią i zimą wyjątkowo podatni jesteśmy na wszelkie choroby wirusowe i bakteryjne, dokuczyć może nam grypa czy przeziębienie. Jak tego uniknąć? Jak zadbać o swoje zdrowie?

Moc witamin!

Jeżeli tylko zaczynamy czuć się „niewyraźnie” – dopada nas ból głowy, ból uszu, katar cieknie nam z nosa, kichanie nie daje spokoju, a bolące gardło utrudnia mowę i spożywanie posiłków, zanim udamy się do lekarza, wypróbujmy domowe sposoby na walkę z przeziębieniem. Wybierzmy produkty pełne witamin, które zachęcą nasz organizm, by podjął walkę. Takim produktem jest miód gryczany (lub inny) z miodem i czosnkiem. Taka wybuchowa mieszanka to prawdziwa moc witamin i substancji aktywnych, które pomogą szczególnie na gardło i wzmocnią naszą odporność.

Bardzo dobrym miodem do walki z przeziębieniem jest także miód wielokwiatowy, który polecany jest do walki z chorobami dróg oddechowych takich jak astma oskrzelowa lub katar sienny. A co, gdy mamy uczulenie na miód? Nasze możliwości się nie kończą!

Babcine metody na walkę z grypą

Okazuje się, że domowe sposoby są naprawdę całkiem skuteczne. Najczęściej przekazywane przez nasze babcie porady zdrowotne przyspieszają nasz powrót do zdrowia. Nie tylko mleko (bez laktozy lub zwykłe) z miodem i czosnkiem, ale także syrop z cebuli, napar z mięty, olejki eteryczne na ból mięśni, kiszona kapusta na odporność i syrop z czerwonych buraków – potężna dawka witaminy C, B1, karotenu i witaminy P mogą zdziałać cuda. Każdy z nas może znaleźć coś dla siebie, by zadbać o swoje zdrowie szczególnie w tym trudnym okresie zimowym, gdzie łatwo o to, by nas przewiało.

Czy znaczy to, że możemy unikać lekarzy? Oczywiście, że nie. Takie metody to pierwszy krok, który powinniśmy zrobić, pomóc może także herbata w termosie i kilka dni w łóżku. Jednak gdy wtedy nasz stan się nie poprawi, koniecznie udajmy się do lekarza.